Hurizonte Tu a Tu

Escuta que acolhe, presença que transforma

Hurizonte TU a TU

Onde a tua verdade ganha voz e presença.

Há um lugar à tua espera.
Hurizonte Comunidade humus saltatium
sentir
hurizonte tu a tu

Um espaço para [re]conhecer o “eu”.

Num mundo que te pede tanto, este é um lugar onde não precisas de provar nada.
Aqui, podes parar, sentir e reencontrar-te contigo mesmo — com escuta, verdade e humildade.

Despertar
O que acontece quando escolhes cuidar de ti

Num espaço de verdade, reencontras-te no teu caminho interior.

Semente
Reconexão contigo

Num tempo em que muitas vezes estamos voltados para fora, o Hurizonte Tu a Tu oferece um espaço seguro para te voltares para dentro — e reencontrares a escuta, a presença e a verdade que talvez tenhas esquecido de dar a ti mesmo.

Semente
Despertar da consciência interior

Através de diálogos profundos, perguntas que tocam e silêncios cheios de significado, cada sessão é um convite a olhares com mais clareza para o que sentes, pensas e vives — com empatia e sem pressa.

Semente
Cuidar da dor com presença

Neste espaço íntimo e respeitador, as tuas feridas são cuidadas. A dor é acolhida, para ser integrada. Para cresceres com ela. O espaço que dás a escuta-la permite-te viver no presente. E é aí que começa o verdadeiro alívio.

Semente
Criação de uma nova relação contigo

À medida que te escutas com mais verdade, surge uma nova forma de estares contigo — mais leve, mais honesta, mais inteira. A intimidade que tanto procuras fora, começa a nascer dentro.

Quando te escutas, começas a cuidar do que sentes. Mergulha-te.
Quando te permites parar com verdade, algo desperta

Cada passo é uma travessia interior — feita de escuta, silêncio e reconexão contigo mesmo.

01

Não é preciso uma crise para começares. Às vezes basta uma sensação vaga: um peso no peito, um afastamento de ti mesmo, um silêncio que se arrasta por dentro. Algo em ti pede pausa, pede escuta. E quando o sentes, já começaste.

02

Decides dar-te um tempo. Um espaço só teu. Sem necessidade de estar “pronto”, sem ter de justificar o que sentes. É uma escolha de coragem silenciosa: cuidar de dentro, mesmo que ainda não saibas bem por onde começar.

03

És recebido com presença. Sem pressa, sem julgamento, sem exigência. Um(a) Hurientador(a) escuta-te com atenção inteira, e o espaço torna-se seguro. Aqui, podes respirar. Aqui, podes ser quem és — num caminho de contínua descoberta.

04

A sessão é um encontro real: tu e um(a) Hurientador(a). Não é julgamento, não é moralismo — é escuta profunda. Através de perguntas, reflexões e silêncios partilhados, vais abrindo caminho dentro de ti. Um caminho só teu, desenhado com base na tua verdade.

05

À medida que falas, algo se revela. Escutas-te ao mesmo tempo que és escutado. Palavras que nunca disseste, sentimentos que julgavas esquecidos… ganham nome, forma e sentido. Nesse processo, uma parte tua adormecida desperta.

06

Começas a olhar-te, a ver-te por dentro e por fora. A exigência cede espaço à empatia. Não se trata de te corrigires, mas de te reconheceres. Passas a cuidar de ti não num modo superficial, mas porque mereces presença, porque és digno(a), és humano(a).

07

Nada fica só na sessão. O que despertaste começa a ecoar nas tuas decisões, nas tuas conversas, nos teus limites. É uma mudança subtil mas profunda — começas a viver mais alinhado com o que sentes, com o que dizes e com quem és.

08

Com o tempo, vais notando padrões, feridas antigas, gestos automáticos. Começas a reconhecer os momentos em que te abandonas… e também aqueles em que, finalmente, te escolhes. Esse perceber é o início de novas possibilidades.

09

O Hurizonte Tu a Tu não termina — permanece disponível, sem exigência. É um espaço ao qual podes voltar sempre que a vida pedir escuta. Porque cuidar de ti não tem fim. E onde há verdade, há sempre recomeço.

Se algo dentro de ti despertou ao ler estas palavras… talvez seja o desafio que estavas à espera.

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